WANDERheilung- Auf der Reise zu sich selbst...

 

Jede Suche nach sich selbst beginnt mit dem ersten Schritt. Und während dieser am Anfang noch recht zögerlich und tastend sein mag, da er aus gewohnten Mustern und Sicherheiten herausführt, wird er mit der neugewonnenen Lebensqualität und Sicherheit zunehmend fester und  entschlossener.  

 

Während der letzten Jahre meiner beraterischen Praxis habe ich zunehmend gemerkt, dass gerade die Arbeit im Wald und in den Bergen ein großes Potential zur Heilung von seelischen Störungen bzw. zur Entwicklung von Perspektiven oder Lebensplänen birgt. Aus dieser Erfahrung heraus habe ich die Methode WANDERheilung entwickelt. Neben methodischen Elementen aus der systemischen Therapie, der Körperarbeit, dem Psychodrama u.a. kommen auch naturheilkundliche und spirituelle Elemente zum Tragen.

 

Durch die Bewegung in der frischen Bergluft sowie ungewohnte Erfahrungen und Erlebnisse während der Wanderung werden Sie beim therapeutisch begleiteten Gehen zunehmend ruhiger, klarer und seelisch ausgeglichener. Nach längeren Touren ist es oft so, dass man ähnliche Erfahrungen macht, wie nach längeren Meditationskursen. Sie kommen in Ihrer Mitte an und finden zu Ihrem eigenen Gleichgewicht. Vor allem Übungen aus der Körperarbeit zeigen dem Suchenden seine eigenen Ressourcen und Handlungsmöglichkeiten, um auf die Herausforderungen des Alltags reagieren zu können. Das Zusammenspiel zwischen Bewegung, Beratung und der heilenden Kraft der Natur trägt durch äußerst intensive Selbsterfahrungen und Reflexionsmöglichkeiten zur persönlichen Weiterentwicklung des jeweiligen Menschen bei.

 

Bei einer begleiteten Wanderung stehe ich als erfahrener systemischer Einzel-, Paar- und Familientherapeut zur Verfügung, um ihnen bei ihrer Reise zu sich selbst beizustehen. Die Struktur und Methode der WANDERheilung dient als Leitfaden. Es werden aber sowohl Tourenlängen und Schwierigkeitsgrade als auch die Art der Wanderungen nach Ihren körperlichen, psychischen und seelischen Voraussetzungen  geplant.

So kann z.B. eine Intensivbegleitung eine Mehrtagestour mit Übernachtung im Freien und einer Visionssucheeinheit bedeuten, die über einen gewissen Zeitraum vorbereitet und nachbereitet werden muss, damit sie zur richtigen Wirkung gelangt. Auch Tagestouren oder Zwei-Stunden-Wege, welche sich gut in den Alltag integrieren lassen, bieten sich als Beratungs-Rahmen für die WANDERheilung an. Die Orte an denen die WANDERheilung erfolgt werden individuell bestimmt. Die Durchführung ist an jedem Ort in Deutschland oder Europa möglich und wird nach ihren Vorstellungen geplant.

 

 

WANDERheilung kann sich u.a. positiv auswirken bei:

 

·         Entwicklung von Perspektiven

 

·         Bei einer Sinnsuche

 

·         Überforderung im Alltag

 

·         Psychosomatischen Erkrankungen

 

·         Traumatischen Erkrankungen

 

·         Der Überwindung krisenhafter Lebensereignisse

 

·         stressbedingten Erkrankungen (u.a. burn out, Stresserkrankungen) und der Prophylaxe derselben

 

·         Depressionen

 

·         Angststörungen

 

 

Sprechen Sie mich gern bezüglich inhaltlicher oder organisatorischer Fragen an. Ich freue mich darauf, auch Ihre Reise zu sich selbst zu begleiten.